Spokojna w ciąży – 7 dniowe warsztaty online

59,00

“Spokojna w ciąży” to warsztaty online stworzone przez psychoterapeutkę pracującą od lat z kobietami w ciąży! W tym szkoleniu nie tyle poznasz teorię dotyczącą stresu i relaksu co NAUCZYSZ SIĘ jak się zrelaksować i odprężyć. Poznasz konkretne ćwiczenia, które służą zwiększaniu poczucia spokoju oraz techniki ułatwiające relaks. Swoje pytania możesz zadać prowadzącej na zamkniętej grupie na FB.

Ten tydzień dla relaksu może zupełnie odmienić Twoje życie!

Opis

Jesteś w ciąży i zewsząd słyszysz, że masz być spokojna bo to ważne dla Ciebie i dziecka?
Starasz się zachować spokój, ale zupełnie Ci to nie wychodzi?
Chcesz być spokojna, zrelaksowana i odprężona, a jednak stale się stresujesz?

Te warsztaty są idealne dla Ciebie!

W ramach 7 dniowego procesu doświadczona psychoterapeutka Karolina Piotrowska przekaże Ci wiedzę o odpoczynku, ale też POKAŻE co dokładnie robić, aby zwiększyć poczucie wewnętrznego spokoju.

Co dokładnie zyskasz biorąc udział w warsztatach “Spokojna w ciąży”?

  • dowiesz się czym jest relaks i spokój oraz co możesz robić, aby go w sobie budować,
  • poznasz 4 skuteczne, psychoterapeutyczne ćwiczenia zwiększające wewnętrzny spokój,

Każda kursantka otrzyma w gratisie dostęp do relaksacyjnego programu na czas ciąży “Radosna Ciąża”, który składa się z 3 ścieżek głębokiej relaksacji oraz 9 ćwiczeń terapeutycznych! Wartość tego programu to 109zł!

Kto prowadzi warsztaty “Spokojna w ciąży”?

Karolina Piotrowska – psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka, doula – od blisko dekady pracuje z kobietami w ciąży; napisała kultową książkę “Błogosławiony Stan Umysłu – bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży”, stworzyła program “Cud Narodzin”, który przygotowuje kobiety do narodzin w głębokim relaksie.
Przez lata związana ze szczecińskim szpitalem ginekologiczno-położniczym Mamma.
Ekspertka zapraszana do prasy, radia i telewizji. Wypowiadała się w  takich miejscach jak: PnŚ, Dzień Dobry TVN, TVN 24, Rzeczpospolita, Wprost, Gazeta Wyborcza, M jak Mama i wielu innych. Brała udział w dyskusjach rządowych dotyczących prawa okołoporodowego w Polsce.
Prywatnie mama dwójki dzieci, miłośniczka sportów wodnych i nauczycielka yogi.

Karolina o warsztatach “Spokojna w ciąży” mówi w taki sposób:

“Stworzyłam warsztaty “Spokojna w ciąży” aby jak najwięcej kobiet na etapie ciąży mogło doświadczyć przyjemnego relaksu i odprężenia. Nie chcę opowiadać o teorii stresu i odpoczynku. Chcę wam dać realne narzędzia, dzięki którym będziecie mogły tworzyć swój relaks. Skorzystanie z nich to początek (bądź utrwalenie) wielu zmian psychologicznych, m.in. dania sobie prawa do bycia ważnej, zadbania o siebie, pokochania siebie. Ciąża często jest stresującym doświadczeniem. Z tymi narzędziami nauczysz się inaczej patrzeć na czynniki wywołujące napięcie. Dasz sobie przyzwolenie na odpoczynek i w przyjaznej atmosferze nauczysz się jak się relaksować.”

W czasie firmowych rozmów o tym szkoleniu Karolina była nieugięta i mówiła:

“Te warsztaty muszą być tanie, tak aby były dostępne dla jak największej liczby kobiet! Robimy je po to, aby jak najwięcej kobiet nauczyło się relaksu. Poznało odprężenie. Bo to zmienia życia. A jeśli nauczymy matki na etapie ciąży w jaki sposób dbać o siebie – wtedy dajemy im zupełnie nowy start w macierzyństwo, a ich dzieciom dajemy spokojną i zrelaksowaną mamę!

To jest absolutny must do w ciąży! To prewencja depresji ciążowej i poporodowej, wysokiego ciśnienia, zaburzeń lękowych, wszelkich chorób stresopochodnych.

Niecałe 60 złotych – tyle co wyjście do kina albo kawiarni. Tak, żeby każdy kto tego potrzebuje, mógł skorzystać.”

Jak przebiegają warsztaty “Spokojna w ciąży” 

Po wykupienia warsztatów dostaniesz dostęp do platformy elearningowej.
W dniu rozpoczęcia szkolenia na platformie pojawią się wykupione treści podzielone na 7 dni szkoleniowych.

Swoje ewentualne pytania do prowadzącej będziesz mogła zadać na grupie na FB.

 

*Zoom jest darmową dla użytkowników i bardzo intuicyjną platformą umożliwiającą spotkania online – uczestniczki samodzielnie decydują czy chcą mieć włączone kamerki czy też nie. Pytania można zadawać za pomocą czatu bądź poprzez włączenie mikrofonu. Z platformy Zoom można korzystać jak z aplikacji na telefonie komórkowym bądź w oknie swojej przeglądarki internetowej.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Spokojna w ciąży – 7 dniowe warsztaty online”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Opublikuj komentarz