Opis
Jesteś w ciąży i zewsząd słyszysz, że masz być spokojna bo to ważne dla Ciebie i dziecka?
Starasz się zachować spokój, ale zupełnie Ci to nie wychodzi?
Chcesz być spokojna, zrelaksowana i odprężona, a jednak stale się stresujesz?
Te warsztaty są idealne dla Ciebie!
W ramach 7 dniowego procesu doświadczona psychoterapeutka Karolina Piotrowska przekaże Ci wiedzę o odpoczynku, ale też POKAŻE co dokładnie robić, aby zwiększyć poczucie wewnętrznego spokoju.
Co dokładnie zyskasz biorąc udział w warsztatach „Spokojna w ciąży”?
- dowiesz się czym jest relaks i spokój oraz co możesz robić, aby go w sobie budować,
- poznasz 4 skuteczne, psychoterapeutyczne ćwiczenia zwiększające wewnętrzny spokój,
Każda kursantka otrzyma w gratisie dostęp do relaksacyjnego programu na czas ciąży „Radosna Ciąża”, który składa się z 3 ścieżek głębokiej relaksacji oraz 9 ćwiczeń terapeutycznych! Wartość tego programu to 99zł!
Kto prowadzi warsztaty „Spokojna w ciąży”?
Karolina Piotrowska – psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka, doula – od blisko dekady pracuje z kobietami w ciąży; napisała kultową książkę „Błogosławiony Stan Umysłu – bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży”, stworzyła program „Cud Narodzin”, który przygotowuje kobiety do narodzin w głębokim relaksie.
Przez lata związana ze szczecińskim szpitalem ginekologiczno-położniczym Mamma.
Ekspertka zapraszana do prasy, radia i telewizji. Wypowiadała się w takich miejscach jak: PnŚ, Dzień Dobry TVN, TVN 24, Rzeczpospolita, Wprost, Gazeta Wyborcza, M jak Mama i wielu innych. Brała udział w dyskusjach rządowych dotyczących prawa okołoporodowego w Polsce.
Prywatnie mama dwójki dzieci, miłośniczka sportów wodnych i nauczycielka yogi.
Karolina o warsztatach „Spokojna w ciąży” mówi w taki sposób:
„Stworzyłam warsztaty „Spokojna w ciąży” aby jak najwięcej kobiet na etapie ciąży mogło doświadczyć przyjemnego relaksu i odprężenia. Nie chcę opowiadać o teorii stresu i odpoczynku. Chcę wam dać realne narzędzia, dzięki którym będziecie mogły tworzyć swój relaks. Skorzystanie z nich to początek (bądź utrwalenie) wielu zmian psychologicznych, m.in. dania sobie prawa do bycia ważnej, zadbania o siebie, pokochania siebie. Ciąża często jest stresującym doświadczeniem. Z tymi narzędziami nauczysz się inaczej patrzeć na czynniki wywołujące napięcie. Dasz sobie przyzwolenie na odpoczynek i w przyjaznej atmosferze nauczysz się jak się relaksować.”
W czasie firmowych rozmów o tym szkoleniu Karolina była nieugięta i mówiła:
„Te warsztaty muszą być tanie, tak aby były dostępne dla jak największej liczby kobiet! Robimy je po to, aby jak najwięcej kobiet nauczyło się relaksu. Poznało odprężenie. Bo to zmienia życia. A jeśli nauczymy matki na etapie ciąży w jaki sposób dbać o siebie – wtedy dajemy im zupełnie nowy start w macierzyństwo, a ich dzieciom dajemy spokojną i zrelaksowaną mamę!
To jest absolutny must do w ciąży! To prewencja depresji ciążowej i poporodowej, wysokiego ciśnienia, zaburzeń lękowych, wszelkich chorób stresopochodnych.
Jak przebiegają warsztaty „Spokojna w ciąży”
Po wykupienia warsztatów dostaniesz dostęp do platformy elearningowej.
W dniu rozpoczęcia szkolenia na platformie pojawią się wykupione treści podzielone na 7 dni szkoleniowych.
Swoje ewentualne pytania do prowadzącej będziesz mogła zadać na grupie na FB.
*Zoom jest darmową dla użytkowników i bardzo intuicyjną platformą umożliwiającą spotkania online – uczestniczki samodzielnie decydują czy chcą mieć włączone kamerki czy też nie. Pytania można zadawać za pomocą czatu bądź poprzez włączenie mikrofonu. Z platformy Zoom można korzystać jak z aplikacji na telefonie komórkowym bądź w oknie swojej przeglądarki internetowej.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.