ASM to terapeutyczny proces online, w czasie którego poznasz i zrozumiesz swoje libido, nawiążesz kontakt ze swoją seksualnością i być może, zechce Ci się chcieć seksu.
W ciągu 3 miesięcy intensywnej pracy odkryjesz na nowo swoje Seksualne Ja, przemyślisz przyjemność i doświadczysz odprężenia.
To kurs online połączony z grupą terapeutyczną prowadzoną na Zoomie przez doświadczaną psychoterapeutkę i seksuolożkę Karolinę Piotrowską.
Jeśli masz dość czytania książek o seksie, dość kłótni z partnerem/ką, dość pomijania seksualności w swoim życiu… Jeśli chciałabyś, by seksualność była przestrzenią do czerpania radości, budowania więzi, intymności i porozumienia… Jeśli chcesz sama dla siebie więcej…
ASM jest dla Ciebie! (i nie, nie musisz być mamą ;) ale musisz być kobietą)
TUTAJ KUPUJESZ UDZIAŁ W ASM W WERSJI SILVER ZA 699zł!
Akademia Seksualnej Mamy to 3 miesięczny program rozwojowy, w którym spotykamy się na żywo poprzez Zoom oraz uczestniczymy w grupie wsparcia na FB. Grupowo oswajamy temat seksualności, żeby doświadczyć akceptacji, znormalizować nasze trudności i poczuć wspólnie ten przyjemny stan bycia zrozumianą, słuchaną i ważną.
To wyjątkowe doświadczenie sprawi, że:
- zrozumiesz jak działa libido i czym jest ochota na seks
- poznasz konkretne techniki do pracy ze swoim poziomem libido
- odkryjesz swoje myśli i przekonania dotyczące seksualności, a także przepracujesz te z nich, które uznasz za niezdrowe dla siebie i niewspierające
- poznasz i przetrenujesz konkretne techniki komunikacyjne
- zbudujesz zaufanie do samej siebie w roli kochanki
- zadbasz o swoją asertywność, swoje granice i swoje potrzeby
- doświadczysz wsparcia i akceptacji ze strony innych kobiet
Ten wyjątkowy proces rozwojowy to mieszanka konkretnej wiedzy seksuologicznej i psychoterapeutycznej, trening nowych umiejętności, a także doświadczenie wspólnoty w Kręgu Kobiet.
Każda uczestniczka szkolenia otrzymuje dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na FB oraz ma możliwość wzięcia udziału w pięciu spotkaniach grupowych na platformie Zoom. Spotkania Zoom są nagrywane i możliwe do odsłuchu w późniejszym terminie. Każda kursantka otrzymuje również dostęp do platformy do elearningu oraz workbook ułatwiający przejście całego szkolenia.
Całość szkolenia prowadzona jest przez doświadczoną psychoterapeutką Karolinę Piotrowską. Karolina od blisko dekady pracuje z kobietami/parami w okresie okołoporodowym i tymi we wczesnym macierzyństwie. Jest cenioną ekspertką i autorką popularnych książek.
Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej trzeciej fali z uwzględnieniem terapii schematów. W swojej pracy wykorzystuje techniki takie jak: yoga, relaksacja, hipnoza, NVC (porozumienie bez przemocy), RTZ, mindfulness, ACT.
Akademia Seksualnej Mamy - ścieżka do seksualności
Kiedyś seks był dla Ciebie ważną częścią życia, ale od jakiegoś czasu, może od pojawienia się dziecka wszystko się jakby zmieniło? Jest więcej obowiązków, mniej czasu i cały czas masz poczucie, że zwyczajnie nie masz ochoty na seks?
A może jest inaczej… może seks nigdy nie dawał Ci szczególnego zaspokojenia. Był obowiązkiem, z którego w kulturalny sposób, pozwoliła się uwolnić ciąża i wychowanie malucha?
Jednak partner nalega. Ty masz poczucie winy. I czujesz, że tracisz coś potencjalnie ważnego.
Może jesteś tak zmęczona codziennością, że nawet czytając te słowa myślisz sobie „kolejna rzecz do zrobienia”, „nie mam kiedy”, „nie chce mi się”. Jeśli tak jest – to koniecznie przeczytaj do końca!
Odkryj drogę powrotu do samej siebie!
“Akademia Seksualnej Mamy” to szkolenie online, które powstało w oparciu o moje przeszło 10 letnie doświadczenie w pracy gabinetowej i terapeutycznej z kobietami zgłaszającymi osłabienie bądź zanik libido.
W tym szkoleniu prowadzę Cię ścieżką sprawdzonych, seksuologicznych i psychologicznych technik w kierunku nawiązania kontaktu z własnym Seksualnym Ja. Poznasz tutaj swoje granice, nauczysz się je wyrażać, ale też odkryjesz czym dla Ciebie jest libido i pożądanie, a także jak możesz znaleźć na nie przestrzeń w swoim życiu.
W ramach szkolenia otrzymasz dostęp do 6 spotkań Zoom z Karoliną Piotrowską, ponad 30 nagrań VIDEO, 11 ścieżek relaksacji i hipnozy, 2 sesji yogi… i wiele więcej.
Karolina Piotrowska jest psychologiem, podyplomowo ukończyła studia z seksuologii klinicznej pod kierunkiem prof. Lwa Starowicza. Pomogła tysiącom rodziców lepiej zrozumieć rozwój seksualny ich dzieci, a tym samym być dla nich świadomym towarzyszem w kolejnych etapach tego procesu.
Od 2013 roku aż do wybuchu pandemii prowadziłam w Szczecinie gabinet terapeutyczno-seksuologiczny, w którym miałam przyjemność pracować z tysiącami osób. Teraz, w odpowiedzi na Wasze prośby moja wiedza z zakresu seksuologii ukazuje się w wersji szkolenia on-line.
Akademia Seksualnej Mamy to unikatowe szkolenie, w którym dzielę się swoją wiedzą na temat kobiecej seksualności i libido. Dostaniesz tutaj jednak o wiele więcej niż książkowe suche fakty, z którymi nie wiadomo co zrobić. Otrzymasz przewodnik, jak KROK PO KROKU lepiej zrozumieć swoje ciało, emocje i seksualność.
Dzięki serii ćwiczeń psychologicznych oraz treningu komunikacji nauczysz się jak zauważać i wyrażać swoje potrzeby – nie tylko te seksualne. Poznasz sposoby pracy z własnymi przekonaniami. Zidentyfikujesz utrudniającymi czerpanie satysfakcji z życia myśli i przepracujesz je tak, by stały się dla Ciebie zdrowsze i bardziej wspierające. Nauczysz się określać oraz wyrażać swoje granice. W akceptującej atmosferze na nowo odkryjesz swoją seksualną naturę i zdecydujesz w jaki sposób chcesz ją dalej wyrażać.
Ten kurs to unikalny program, który poprowadzi Cię ku radości z cielesności, bycia, doświadczania. Zapraszam Cię w niesamowitą podróż!
Akademia Seksualnej Mamy - spis treści szkolenia
Pierwszy moduł – ścieżka relaksu
Na tej ścieżce spotkamy się z samym sobą. Przyglądamy się własnym emocjom i potrzebom. Dajemy sobie czas i przestrzeń, aby się zobaczyć na nowo. Poznać się. Zauważyć. Praktykujemy relaks i odprężenie.
Łączymy również wiedzę dotyczącą emocji i potrzeb z naszą seksualnością.
Ścieżka Relaksu to początek świadomej drogi w stronę poznania swojej seksualności.
Drugi moduł – ścieżka wiedzy i zrozumienia
Na tej ścieżce przyglądamy się temu co wiesz i czego nie wiesz o seksie i seksualności. Większość z nas miała kiepską edukacją seksualną i często nie rozumiemy procesów zachodzących w naszych ciałach. Ta ścieżka to poznawanie siebie.
Na tej ścieżce bierzemy też odpowiedzialność za własną seksualność.
Ścieżka Wiedzy to z jednej strony poszerzanie horyzontów, a z drugiej początek doświadczania tego, co do tej pory często było jedynie teorią.
Trzeci moduł – ścieżka umysłu
Na tej ścieżce odkryjesz co tak naprawdę myślisz o seksie, seksualności i cielesności… a także dlatego to myślisz. Przyjrzysz się swoim przekonaniom i ocenom. Sprawdzisz czy Twój umysł wspiera Cię w czerpaniu z seksualności, czy raczej powoduje cierpienie.
Poznasz również terapeutyczny sposób pracy z tymi niewspierającymi myślami.
Ścieżka Umysłu to wzrost w stronę świadomości i wolności kształtowania swoich ocen, przekonań i myśli, tak by żyć wedle własnych zasad.
Czwarty moduł – ścieżka komunikacji
Mitycznie cudownie dopasowani partnerzy seksualni nie istnieją. Aby cieszyć się seksem i seksualnością potrzebujemy rozmów!
Teraz, kiedy już rozumiesz lepiej samą siebie i swoje libido potrenujemy jak możesz tą wiedzą podzielić się ze swoim partnerem/ką.
Ścieżka Komunikacji uczy nas jak mówić i jak słuchać. Nauczysz się wyrażać swoje oczekiwania, stawiać granice i empatycznie słuchać bliskiej osoby.
Piąty moduł – ścieżka rozpraszaczy
Jak to jest, że w pracy tryskasz energią, a w łóżku nic nie chcesz? A może jak się uporać z bólem i dyskomfortem w czasie zbliżeń? Albo co zrobić z trudnymi seksualnymi doświadczeniami?
Ta ścieżka to praca ze wszystkim tym co nas “rozprasza” i odrywa od seksualności. To moduł o zarządzaniu sobą w życiu. Braniu odpowiedzialności. Proaktywności. Stawania twarzą w twarz z trudnościami.
Ścieżka Rozpraszaczy to techniczne zajęcie się różnymi trudnościami, które mogą utrudniać czerpanie radości z seksualności.
2 tygodnie wsparcia po szkoleniu
Akademia Seksualnej Mamy to intensywny kurs trwający 10 tygodni.
W każdym module przewidzianych jest 12 dni szkoleniowych i 2 dni wolne. Dodatkowo, niektóre dni przeznaczone są na nadrabianie ewentualnych zaległości bądź relaksację.
Potrzebujesz około 20 minut dziennie i około 40 minut co trzeci dzień aby przejść przez ASM bez żadnych opóźnień. Dostęp do materiałów zachowujesz na rok czasu.
2 tygodnie wsparcia po szkoleniu to czas na zadanie ostatnich pytań prowadzącej i dołączenie do zamkniętego Kręgu Mam, które już przeszły przez ASM.
a w bonusie…
Akademia Seksualnej Mamy to szkolenie, którego treść zapisana jest online i dostępna dla kursantek przez rok od daty zakupu!
Poza tym w bonusie kursantki otrzymują:
- nagrania głębokiej relaksacji
- nagrania yogi nidry
- taneczne nagranie video
Udział w ASM to również karta wstępu do udziału w szkoleniach stacjonarnych zamkniętej grupy byłych kursantek ASM i do społeczności Krąg Mam.
Zapraszam Cię do wzięcia udziału w tej wspaniałej Wędrówce!
Akademia Seksualnej Mamy to ośmiotygodniowy trening, który pozwoli Ci zrewidować swoje postrzeganie tematów związanych z seksualnością. Nie mogę dać Ci gwarancji, że po tym szkoleniu rzucisz się na swojego partnera, daję Ci jednak pewność, że:
- zrozumiesz jakie mechanizmy kierują Twoim libido,
- dowiesz się jak je systematycznie wcielać w życie
- oraz jak rozmawiać o swoich potrzebach z innym
- i stawiać granice bez poczucia winy
W efekcie, przyjemność z życia i przyjemność z ciała, znowu staną się dla Ciebie ważnymi elementami codzienności – a to dokładnie takie warunki, jakich potrzebujesz, by móc cieszyć się seksem.
Co mówią kobiety, które już wzięły udział w ASMie?
Jak dołączyć do Akademii Seksualnej Mamy
Akademia Seksualnej Mamy rusza 3 razy w roku – zwykle w lutym, na początku wakacji oraz jesienią. (luty – czerwiec – wrzesień)
Ze względu na to, że jest to proces terapeutyczny ILOŚĆ MIEJSC JEST OGRANICZONA – gwarantujemy kameralne grupy, w których uczestniczki mają zapewniony kontakt z prowadzącą oraz odpowiednie warunki do pracy nad sobą i rozwoju.
W związku z tym decydująca jest REZERWACJA MIEJSCA!
Dokonując zakupu na tej stronie kupujesz dostęp do najbliższej edycji ASM w wersji SILVER za 699zł!
PORÓWNAJ WSZYSTKIE WERSJE TEGO SZKOLENIA:
ASM SILVER
PEŁNY DOSTĘP DO ASMM, w tym:
- 6 grupowych spotkań Zoom
- workbook z ćwiczeniami
- dostęp do grupy na FB
- dostęp do szkolenia “rozwój seksualny małego dziecka”
ASM GOLD
WSZYSTKO CO W WERSJI SILVER oraz
- 1 indywidualna sesje Skype z prowadzącą szkolenie Karoliną Piotrowską
- 1 konsultacja email z prowadzącą (o określonej treści i w określonym momencie szkolenia)
- skrypt „naucz się fantazjować”
- pełna sekwencja yogi hormonalnej
- dostęp do szkolenia “rozwój seksualny małego dziecka”
ASM EXCLUSIVE
WSZYSTKO CO W WERSJI SILVER oraz
- 5 konsultacji indywidualnych via Skype z prowadzącą szkolenie Karoliną Piotrowską
- 1 konsultacja email z prowadzącą (o określonej treści i w określonym momencie szkolenia)
- skrypt “naucz się fantazjować”
- możliwość przedłużenia terapii w promocyjnej cenie 180zł/sesja (przy odgórnej płatności za kolejnych 10 sesji do wykorzystania w ciągu 4 miesięcy od zakupu)
GRATIS!
- dostęp do szkolenia “rozwój seksualny małego dziecka”
- skrypt “erotyczne zabawy dla par”